În ultimii 15 ani am mers la mulți specialiști pentru a găsi răspunsuri la întrebările mele. Asta face parte și din dorința de a mă ajuta pe mine, dar și faptul că mă aflu în acest domeniu profesional m-a făcut să caut metode noi de cercetare a sufletului.

Am fost la câțiva psihologi care au abordări diferite și am rămas la psihanaliză pentru o perioadă lungă de timp. Am fost la regresie, hipnoză ericksoniană, la constelații (pe care le practic și la care merg des în continuare). Din direcțiile mistice am fost la tarot, astrolog, numerolog, trip-uri șamanice (fără substanțe -aici încă nu am o părere.). Apoi din practici pentru corp care susțin psihicul am fost la yoga, pilates, Bowen, Feldenkrais, osteopatie, TRE, homeopatie. Și cred că au mai fost câteva pe care acum nu mi le aduc aminte.

Toate au sens pentru mine. Dar este important să știi la care specialist să mergi în funcție de situația în care te afli.

Eu aș spune așa, că în centru se află psihologul. (Asta-i ca medicul de familie. Cu el începi.) Acolo este locul unde te duci pentru a face cunoștință cu lumea ta interioară, pentru a învăța să rămâi cu tine și cu stările tale, pentru a învăța să fii de partea ta, pentru a învăța să creezi relații bazate pe respect și încredere (așa cum este cea pe care o dezvolți cu psihologul).

Apoi poți adăuga alte metode. Practicile energetice cum sunt constelațiile, trip-urile șamanice și altele, ajută să faci un pas mai mare. Într-adevăr, aici poți atinge aspecte care la psiholog ar lua mai mult timp. Dar asta nu înlocuiește psihologul. Este ca și cum nu poți înlocui spălatul zilnic al dinților cu o curățire dentară pe care faci o dată pe an. (Comparația asta nu e tare bună, dar o spun, că alta nu am la moment.)

Practicile pentru corp susțin mult procesele psihice. Acolo unde procesezi multă emoție, corpul se epuizează, pentru că în el se întâmplă toate acestea. Și aici poți să îl ajuți. Pe lângă cele menționate mai sus, masajul, sauna, și tot ce relaxează corpul tot ajută.

Apoi sunt acei specialiști care oferă informație despre tine: astrolog, tarolog, matricea destinului, ș.a. Aici primești informație pe care mai apoi este nevoie să faci ceva cu ea.

Observă ce se întâmplă în tine. Dacă ești în situația în care nu ai energie, atunci te duci la acei specialiști care pot să te ajute să revii în formă psihică bună. În situații când ești dezorientat poți merge acolo unde o să primești repere și direcție.

Aceste domenii au puncte de intersecție, și asta este normal. Mai sunt și specialiști care practică în paralel metode complementare. Și totuși, specialistul este ales în funcție de starea pe care o ai.

Și iată aici așa un lucru bun se întâmplă, că începem să ne adâncim și mai mult în de-ale sufletului, să facem deja diferența dintre ce stări și nevoi avem pentru ca să știm la cine să apelăm.

Mai pe scurt. Interesante timpuri trăim.

*Cu toate cele pe care le-am scris mai sus, fiecare caz este individual.