Emoțiile tale sunt adevărate

Emoțiile pot apărea ca reacție la o situație din prezent sau ca reacție la un factor din acest prezent care ți-a adus aminte de un eveniment din trecut.

Iată de ce oamenii pot avea reacții atât de diferite față de același eveniment pe care îl văd sau îl trăiesc împreună. Fiecare are o altă poveste în spatele său de unde primește telegrame. Fiecare va simți diferit și toate aceste emoții vor fi adevărate.

Și aici ne ciocnim cu o situație coibilă pentru minte. Nu mai poți alege cine are dreptate, căci nu mai este deloc despre asta.

Mă minunează de fiecare dată acest traseu prin care trec în calitate de client sau de ghid, când pornim de la căutarea dreptății, găsim un adevăr, apoi la final ajungem la liniște pur și simplu.

Cel mai „ușor” ce poți face pentru a trece prin tot acest traseu este să uiți tot ce știi și să pornești la drum.

*

Emoția este adevărată tot timpul.

Ea este acel indiciu care ne ajută să înțelegem în ce relație suntem față de ceea ce se întâmplă acum sau ne ajută să despachetăm amintiri în care am rămas blocați.

Munca grea este să facem diferența dintre aceste două dimensiuni. Când emoția este despre prezent și când este o telegramă din trecut. Atunci când știi de unde vine, afli și ce intervenții poți face pentru a o liniști.

Pentru asta este nevoie de timp, încredere față de reacțiile care se nasc în tine, curaj și blândețe.

Dar. Indiferent de unde vine acea emoție! tu trăiești în prezent și primul lucru pe care îl poți face este să oprești ceea ce îți provoacă disconfort acum. Abia după ce te simți în siguranță poți porni în cercetare.